вчера у меня случилась первая в сезоне 10ка. И сегодня даже ничего за это не было. ХОтя когда я последний раз бежала (недели 2-3 назад ) 7км потом 2 дня ходила как буратино
я каждый год как погода начинает позволять бегаю. Последние пару лет перестала следить за временем, дистанцией и регулярностью - бегаю когда хочется как бог на душу положит. В общем, получается слишком эпизодически чтобы что то об этом писать
Но ты просто умница!
Спасибо)